Ένα σύνολο γυμναστικών δραστηριοτήτων που έχουν στόχο να προάγουν την καλή φυσική, ψυχική και κοινωνική κατάσταση όλων των συμμετεχόντων. Στην γενική γυμναστική συμπεριλαμβάνονται ασκήσεις δύναμης, ταχύτητας, ισορροπίας, ευελιξίας, ευκινησίας, συντονισμού, προσανατολισμού στο χώρο καθώς και ασκήσεις ενόργανης, ακροβατικής και αεροβικής γυμναστικής.

Στα τμήματα της γενικής γυμναστικής υπάρχουν κατάλληλα ασκησιολόγια, ώστε τα παιδιά και οι έφηβοι να αναπτύξουν βασικές και ειδικευμένες δεξιότητες και να διευρύνουν τα ατομικά επίπεδα της φυσικής τους κατάστασης. Η γενική γυμναστική θα διεξάγεται στην αίθουσα γυμναστικής του Πανεπιστημίου Μακεδονίας.

Υπεύθυνη τμημάτων:  Αλεξάνδρα Λαϊλόγλου (PhD., ΕΕΠ Φυσικής Αγωγής Πανεπιστημίου Μακεδονίας)

Έναρξη τμημάτων: Οκτώβριος 2015